Temukan Kebahagiaanmu : Mental Health For Children Series

Menemukan Rasa Bahagia Apakah kamu terkadang merasa sedih atau murung? Buku ini penuh dengan kegiatan yang dapat kamu lakukan sendiri, atau dengan teman atau keluarga, untuk membantu kamu memahami dan mengelola emosi itu. Ditulis oleh psikiater anak Dr. Katie O`Connell bekerja samadengan penulis anak-anak Lisa Regan, buku ini telah dirancang untuk membekali pembaca muda dengan alat yang mereka butuhkan untuk memikirkan perasaan mereka dan mendiskusikannya, dan berisi teknik-teknik sederhana - termasuk mindfulness- yang bisa digunakan untuk memerangi depresi.