* Material : 100% Poly Dacron * Diameter : 38mm * Length : 9m * Weight : 8kg * Colours : Black with gold stripe * Made in China * Features : - Build Stamina - Burn Fat - Gain Lean Muscle Mass - Heat Shrink Caps on the ends - High Tensile Strength - Improve Cardiovascular Health - Increase VO2 Levels - Strengthen Core Muscles untuk BATTLE ROPE WALL MOUNT juga tersedia ya
Dibuat dari 3 untai jalinan, sehingga sangat kokoh Olahraga battle rope menargetkan sebagian besar otot di tubuh, termasuk di perut, bahu, lengan, punggung atas dan bawah, dan tubuh bagian bawah. Karena battle rope bisa diayunkan dengan banyak cara, kamu dapat menargetkan berbagai kelompok otot yang berbeda. Karena battle rope bisa diayunkan dengan banyak cara, kamu dapat menargetkan berbagai kelompok otot yang berbeda. Misalnya, gelombang bilateral (mengayunkan tali dengan kedua lengan pada saat yang sama) lebih baik menargetkan otot erector spinae di punggung. Sedangkan, gelombang unilateral (mengayunkan lengan) lebih efektif menargetkan otot external obliques di tulang belakang