Jamur Tiram 1/2 kg

Harga tertera untuk ukuran 1/2kg Jamur tiram adalah salah satu tipe jamur yang aman untuk dimakan. Rasanya yang lezat, menjadikannya sangat mudah diolah, walau dicampur ke dalam makanan lainnya. Dalam satu cangkir jamur tiram, hanya mengandung 42 kalori. Hal ini membuat jamur tiram sebagai makanan rendah kalori, yang aman dikonsumsi dalam program menurunkan berat badan. Jamur tiram juga mengandung nutrisi penting, seperti zinc, zat besi, kalium, fosforus, vitamin C, asam folat, vitamin B1, B2, ddan B3.