Manfaat : Buah pepaya California memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Setiap 76 gram buah pepaya mengandung 22 IU vitamin A, 47 mg vitamin C, 2 g serat, 18 mg kalsium, 8 mg magnesium, dan 1 mg kalium (Dalimartha, 2011). Vitamin A berperan untuk membantu penglihatan mata dan membantu proses pertumbuhan