Gizi dan Imunitas Tubuh

Pada masa era yang semakin sibuk dan serba cepat ini, menjaga kesehatan menjadi hal yang sangat penting. Salah satu faktor utama dalam menjaga kesehatan adalah menjaga sistem kekebalan tubuh atau imunitas tubuh kita tetap kuat. Imunitas tubuh berperan penting dalam melindungi kita dari penyakit dan infeksi. Asupan nutrisi yang tepat dan seimbang dapat memberikan dukungan yang diperlukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh berfungsi optimal. Buku ini membahas sistem imun tubuh secara umum dan makanan serta nutrisi yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, strategi gaya hidup sehat yang mendukung imunitas tubuh, dan pentingnya menjaga pola makan yang seimbang. Semoga buku ini dapat menambah pengetahuan dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi yang baik dalam membangun pertahanan tubuh yang kuat dan menjalani gaya hidup yang sehat. Buku ini terdiri dari beberapa pembahasan, diantaranya: • Sistem Imun • Zat Gizi amp; Imunitas • Nutrasetikal dan Pangan Fungsional Untuk Meningkatkan Imunitas • Probiotik Sebagai Makanan Nutrasetikal • Gizi dan Covid • Isu Terkini, Penelitian Gizi dan Imunitas Penulis: Resmiati, S.K.M., M.K.M. Febriani Putri, S.Gz. Muthia Novita Asri, S.Gz. ISBN: 978-623-02-7078-9 Ukuran: 15.5×23 cm Halaman: x, 90 hlm Tahun: 2023