BUKAN madu hijau original atasi lambung kronis | Gerd Honey TERBUKTI!!

Asam lambung ada beberapa urutannya.

Tapi secara Garis Besar:
✓ Kurangi Berlebih dalam Berpikir
✓ Jangan Terlalu Banyak Makan Pedas
✓ Jangan Terlalu Banyak Mengkonsumsi Berlemak Tinggi

Pola Hidup:
✓ Makan Teratur
✓ istirahat malam jangan lebih dari jam 9-10malam
✓ olahraga Ringan Saja,misal jalan 5-10menit setiap hari

Pola Makan
✓ Konsumsi ikan
✓ Sayur Bening
✓ Kurangi Makanan dan Minuman Siap Saji
✓ Perbanyak Konsumsi Air Bening Setiap Hari

Perbanyak Air bening kalau bisa 2liter/hari

✓Asam lambung Biasa karena telat makan(belum Sampai luka lambung, biasanya hanya perih saja= Harus tepat makan atau dg Berpuasa sekaligus agar mengurangi Gas Dalam perut, kurangi Kol, Nangka, Durian, Roti(biskuit boleh), kurangi saja kadar makannya bukan dilarang
✓ Sudah Luka/iritas = kurangi selain Diatas, Kurangi Tidur dibawah(Walaupun pakai Kasur), Kurangi Tidur Menggunakan AC/kipas angin (Sekali-kali boleh bila gerah)

Aturan Pakai gerd honey
✓ Untuk keluhan Kronis: 2 Sendok Makan Per-5 jam
✓ Untuk Gejala Asam Lambung : 3x1 Sendok Makan

- Minum Gerd Honey Setelah Makan 20-30menit
- Selama Konsumsi Madu Lambung Gerd Honey ini Perbanyak Minum Air Putih sehari 2 liter

Bila hanya kadar asam lambungnya naik saja, maka sebelum makan,
tapi bila sudah Luka 30 menit setelah makan,
bila sudah Akut per-5jam Konsumsi