Atur jumlah dan catatan
Stok Total: 75
harga sebelum diskonRp191.250
Subtotal
Rp153.000
Buku Fisiologi Olahraga Ritme Sirkadian - Arwan Bin Laeto
Rp153.000
diskon 20%
Harga sebelum diskon Rp191.250
- Kondisi: Baru
- Min. Pemesanan: 1 Buah
- Etalase: Kesehatan
Judul Buku : Fisiologi Olahraga (dalam Perspektif Irama Sirkadian)
Penulis : Arwan Bin Laeto
ISBN : 978-623-0294-04-4
Tahun Terbit : 2024
Ukuran Buku : 15.5×23 cm
Jumlah Halaman : xviii+174 hlm
-----------------------------------------------------
R-STATS ORIGINAL BOOKSTORE
-----------------------------------------------------
Buku BARU dan ORIGINAL
Stok selalu tersedia
Packing aman & rapi
Garansi 100%
(Jika buku yang anda terima bukan buku original, rusak/cacat atau buku yang dikirim salah. Jaminan berupa PENGGANTIAN BUKU atau PENGEMBALIAN BIAYA PEMBELIAN. Mohon sertakan video unboxing, foto produk + label pengiriman)
Tidak ada video, klaim tidak bisa diproses
-----------------------------------------------------
Buku Fisiologi Olahraga (dalam Perspektif Irama Sirkadian) yang ditulis oleh xxx bisa kamu dapatkan di toko buku online kami : R-STATS BOOKSTORE.
ku ini mengajak kita menyelami dunia menarik di mana ritme alami tubuh berinteraksi dengan aktivitas fisik. Melalui pemahaman mendalam tentang irama sirkadian, buku ini mengungkap bagaimana jam biologis kita mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk produksi hormon, suhu tubuh, dan metabolisme energi, yang semuanya sangat berpengaruh terhadap kinerja olahraga.
Dengan mengungkap rahasia di balik adaptasi tubuh terhadap pola olahraga yang berbeda-beda, buku ini juga memberikan penjelasan mengenai jadwal latihan, pola makan, dan tidur agar selaras dengan ritme alami tubuh. Selain itu, buku ini juga membahas dampak gangguan irama sirkadian, seperti jetlag dan shift work, terhadap kinerja olahraga. Dengan pemahaman yang komprehensif, pembaca akan dilengkapi dengan pengetahuan untuk mengatasi tantangan-tantangan tersebut dan tetap menjaga performa optimal.
Daftar Isi:
- Fisiologi Sel Dan Transpor Membran
- Fisiologi Olahraga
- Metabolisme Olahraga
- Irama Sirkadian
- Fisiologi Tidur
- Adaptasi Fisiologi Olahraga
- Respons Fisiologi Olahraga Pagi
- Respons Fisiologi Olahraga Sore
- Respons Fisiologi Olahraga Malam
Penulis : Arwan Bin Laeto
ISBN : 978-623-0294-04-4
Tahun Terbit : 2024
Ukuran Buku : 15.5×23 cm
Jumlah Halaman : xviii+174 hlm
-----------------------------------------------------
R-STATS ORIGINAL BOOKSTORE
-----------------------------------------------------
Buku BARU dan ORIGINAL
Stok selalu tersedia
Packing aman & rapi
Garansi 100%
(Jika buku yang anda terima bukan buku original, rusak/cacat atau buku yang dikirim salah. Jaminan berupa PENGGANTIAN BUKU atau PENGEMBALIAN BIAYA PEMBELIAN. Mohon sertakan video unboxing, foto produk + label pengiriman)
Tidak ada video, klaim tidak bisa diproses
-----------------------------------------------------
Buku Fisiologi Olahraga (dalam Perspektif Irama Sirkadian) yang ditulis oleh xxx bisa kamu dapatkan di toko buku online kami : R-STATS BOOKSTORE.
ku ini mengajak kita menyelami dunia menarik di mana ritme alami tubuh berinteraksi dengan aktivitas fisik. Melalui pemahaman mendalam tentang irama sirkadian, buku ini mengungkap bagaimana jam biologis kita mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk produksi hormon, suhu tubuh, dan metabolisme energi, yang semuanya sangat berpengaruh terhadap kinerja olahraga.
Dengan mengungkap rahasia di balik adaptasi tubuh terhadap pola olahraga yang berbeda-beda, buku ini juga memberikan penjelasan mengenai jadwal latihan, pola makan, dan tidur agar selaras dengan ritme alami tubuh. Selain itu, buku ini juga membahas dampak gangguan irama sirkadian, seperti jetlag dan shift work, terhadap kinerja olahraga. Dengan pemahaman yang komprehensif, pembaca akan dilengkapi dengan pengetahuan untuk mengatasi tantangan-tantangan tersebut dan tetap menjaga performa optimal.
Daftar Isi:
- Fisiologi Sel Dan Transpor Membran
- Fisiologi Olahraga
- Metabolisme Olahraga
- Irama Sirkadian
- Fisiologi Tidur
- Adaptasi Fisiologi Olahraga
- Respons Fisiologi Olahraga Pagi
- Respons Fisiologi Olahraga Sore
- Respons Fisiologi Olahraga Malam
Ada masalah dengan produk ini?
ULASAN PEMBELI
Belum ada ulasan untuk produk ini
Beli produk ini dan jadilah yang pertama memberikan ulasan