Kacang arab memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, di antaranya: Menjaga kesehatan jantung Menjaga kesehatan tulang Menjaga kesehatan pencernaan Menjaga kesehatan otak Menjaga kesehatan ibu hamil Membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2 Membantu menurunkan risiko kanker Membantu menjaga berat badan Membantu mencegah sembelit Kacang arab kaya akan protein, serat, vitamin, dan mineral. Kandungan nutrisinya tersebut memberikan berbagai manfaat kesehatan. Manfaat kacang arab untuk kesehatan jantung Mengendalikan kadar kolesterol, Mengendalikan trigliserida, Mengendalikan gula darah, Mengendalikan tekanan darah, Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Manfaat kacang arab untuk kesehatan pencernaan Mencegah sembelit, Memperlancar buang air besar. Manfaat kacang arab untuk kesehatan otak Menjaga kesehatan otak, Menjaga kemampuan berpikir, Menjaga suasana hati.
Manfaat kacang arab untuk ibu hamil Folat dalam kacang arab sangat diperlukan untuk kesehatan ibu dan janin Mengurangi risiko cacat tabung saraf dan berat lahir rendah