Wijen merupakan biji-bijian kecil yang biasanya dapat ditemukan pada berbagai olahan makanan. Seperti onde-onde, kue, toping roti, sushi dan sebagai pelengkap salad. Ukuran biji wijen yang kecil seringkali hanya digunakan sebagai penghias dalam suatu hidangan. Meski berukuran kecil, jangan remehkan biji-bijian yang satu ini karena ternyata biji wijen memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Adapun manfaat wijen adalah: 1. Mengatur tekanan darah, 2. Pencegah kanker, 3. Membantu menyembuhkan diabetes, 4. Kesehatan tulang, 5. Kesehatan pencernaan, 6. Anti inflamasi/peradangan, 7. Kesehatan mulut, 8. Perlindungan terhadap radiasi, 9. Kesehatan kulit dan rambut, 10. Fungsi metabolik. Berat per pack = 100 gram