*SILAHKAN TARUH DI CATATAN UNTUK WARNA UNTUK PILIHAN MOTIF POLOS*
*JIKA WARNA YANG DIINGINKAN HABIS AKAN DIKASIH WARNA BEBAS DARI KITA*
*JIKA TIDAK DIBERI KETERANGAN WARNA KITA AKAN BERI WARNA BEBAS*
HIGH QUALITY
BAHAN NYA ADALAH SPON (BUSA PADAT)
LANGSUNG NANYA NANYA AJA
aqua Jogger
Manfaat Dan Keuntungan Latihan Menggunakan Dumbbell
1. Dapat Digunakan Seluruh Otot
Alat fitnes biasanya memiliki cara tertentu untuk melakukannya dan biasanya hanya dilakukan dengan beberapa gerakan saja dan otot yang di bentuknyapun dibagian tertentu saja, yang sesuai dengan tujuan alat itu di buat. Untuk dumbbell itu sendiri lebih fleksibel dan hampir bisa digunakan dalam pembentukan setiap otot, bisa digunakan dari pembentukan otot bagian atas hingga otot bagian bawah.
2. Melatih Keseimbangan Otot
Seperti yang telah saya sampaikan di atas, latihan dengan menggunakan dumbbell bisa digunakan dalam pembentukan setiap otot, dengan begitu , jika setiap otot tubuh terlatih, maka keseimbangan otot akan terbentuk dengan baik, makanya dengan melakukan latihan dumbbell ini membantu anda dalam setiap program pembentukan otot.
3. Banyak Variasi Gerakan
Selain bisa digunakan setiap bentuk otot, dengan melakukan latihan dumbbell ini bisa dugunakan dengan banyak variasi, misalkan ingin membentuk bagian lengan, maka banyak variasi gerakan untuk di aplikasikan, sehingga banyak otot di bagian lengan yang telatih, contoh gerkan yang bisa dilakukan dengan menggunakan dumbbell ini seperti bicep curl, hammer curl dan masih masih digunakan dengan gerakan lainnya , kurang lebih sekitar 30 gerakan fitnes dari atas hingga bawah.
4. Lebih Praktis
Selain bisa digunakan dalam setiap pembentukan otot, alat fitnes yang satu ini lebih praktis yang bisa digunakan dimana saja, entah itu di tempat gym , maupun di rumah.