Buku A Guide Book To Overcome Anxiety - Brilliant Books (Self

STARBOOKS: The star of your books #34;Series buku “A Guide Book” kali ini, membahas mengenai “OVERCOME ANXIETY”. Apakah kamu memiliki kecemasan? Sudahkah kamu mencoba hampir semua hal untuk mengatasinya, tetapi kecemasan itu terus datang kembali? Mungkin kamu mengira sudah mengatasinya, padahal gejalanya terus kembali dengan sepenuh hati? Kecemasan bisa muncul dalam beragam bentuk dan muncul tiba-tiba sebagai serangan panik, terutama ketika lonjakan kecemasan tiba-tiba membuat kita merasa seperti akan mengalami serangan jantung, menjadi gila, atau kehilangan kendali. Jika kecemasan itu mulai mengganggu hidupmu, tidurmu, kemampuanmu untuk berhubungan dengan orang lain, atau produktivitasmu, bisa jadi kamu memiliki gangguan kecemasan (anxiety disorder). Jika tidak diobati, kecemasan dapat menyebabkan depresi, kematian dini, dan kecenderungan bunuh diri. Buku ini akan membantumu memahami kecemasan dengan lebih baik. Di dalamnya akan membahas pentingnya memahami perbedaan antara kekhawatiran (worry) dan kecemasan (anxiety) juga seperti apa dampaknya pada keputusan-keputusan yang kita ambil dalam hidup kita sehari-sehari. Berat : 300 Dimensi : 14 cm x 20,5 cm ISBN : 978-623-5307-22-0 Terbit : Okt 22 Halaman : 230 Penulis : Astrid Savitri Penerbit : Brilliant Books ATTENTION! 1. Hanya menjual buku ORIGINAL 3. Harap tanya stok dulu ya kak sebelum order, karena stok dapat berubah. 4. Resi akan berjalan 1-2x24 jam Happy shopping kak :-* #starbooks #buku #bukubagus #bukubestseller #bukuapik #bukudiskon #original