Roller Wheel Roda Ban Push Up Alat Latihan Olahraga Yoga Gym Fitness

Produk dengan garansi original 100%, biar kakak nggak perlu ragu kami akan kembalikan uang kaka utuh dengan refund barang. Nikmati hidup menjadi santuyyy dengan barang ini.. Judul hanya pemanis saja supaya mempermudah pengguna android bisa check out produk yang kami jual sesuai dengan gambar yang ada Jangan ragu untuk membeli barang disini,, karena kami bukan seller abal abal produk yang kami jual belikan 100% Original Notes: - Varian yang masih bisa di klik? READY STOCK (ngga perlu chat, langsung order ya kak) Rol abdominal mungkin tampak seperti alat pelatihan sederhana, tetapi seperti yang lainnya, kualitas manufaktur cenderung mengarah pada kinerja yang lebih besar dan hasil yang lebih konsisten. Ab Wheel jauh melampaui batas, toko barang olahraga ab rollers — karena dilengkapi dengan poros baja berlapis nikel, tapak ban karet yang tahan lama untuk cengkeraman optimal pada sebagian besar permukaan, dan bantalan bersegel untuk rotasi presisi dan halus. Roda juga sedikit membulat di bagian tepinya, menantang pengguna untuk menjaga roller tetap lurus dan mencegah putaran yang tidak diinginkan selama setiap peluncuran. GRATIS Matras Lutut Instruksi menggunakan AB roller 1. Pegang Ab Roller dengan kedua tangan dan berlutut di lantai. 2. Sekarang letakkan ab roller di lantai di depan Anda sehingga Anda berada pada semua tangan dan lutut Anda (seperti dalam posisi mendorong berlutut ke atas). Ini akan menjadi posisi awal Anda. 3. Perlahan gerakkan roller ab lurus ke depan, rentangkan tubuh Anda ke posisi lurus. Tip: Turun sejauh yang Anda bisa tanpa menyentuh lantai dengan tubuh Anda. Tarik napas selama bagian gerakan ini. 4. Setelah jeda pada posisi meregang, mulailah menarik diri kembali ke posisi awal saat Anda bernapas. Tip: Lakukan perlahan dan jaga perut Anda kencang setiap saat.