Healthy fruit series: BUAH YANG BAGUS UNTUK PENDERITA ASAM LAMBUNG
Penderita asam lambung tidak bisa mengkonsumsi semua jenis buah karena sebagian besar dari buah buahan mempunyai kadar asam tinggi.
Puji syukur bahwa tidak semua buah mempunyai tingkat keasaman tinggi. Ada banyak jenis buah yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Buah yang bagus untuk penderita asam lambung merupakan buah yang memiliki pH tinggi atau mempunyai tingkat keasaman yang rendah. Buah tersebut tidak bisa membuat produksi asam lambung menjadi meningkat. Buah buah ini juga mengandung zat zat alami penyembuh asam lambung.
IBAZA fruitsBOX memberikan solusi untuk anda penderita asam lambung dengan buah buah pilihan berikut ini:
1. Pepaya Pepaya mengandung enzim papain yang bermanfaat dalam melancarkan proses pencernaan dan bisa menyembuhkan derita asam lambung.
2. Semangka Kandungan mineral dan air dari buah semangka akan membantu menetralkan asam lambung.
3. Melon Buah melon memiliki kandungan mineral magnesium yang membuatnya bersifat basa dan bisa mengurangi asam lambung yang sedang mendera anda.
4. Pisang Ambon Pisang mampu melapisi kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya asam lambung. Buah ini juga membantu dalam penetralan asam lambung hingga meringankan gejala maag.
5. Alpukat Alpukat tergolong dalam buah rendah asam sehingga aman dikonsumsi oleh penderita GERD dan maag.
6. Pear Singo Buah pear singo dikenal rasanya sangat manis dan tingkat keasamannya sangat rendah.
7. Apel Wangshan Buah apel ini kaya akan serat sekaligus menjadi sumber kalsium, kalium dan magnesium yang berperan dalam meredakan nyeri asam lambung. Anda juga bisa membeli buah apel Fuji sebagai pengganti apel wangshan ini
8. Kelapa Muda Air kelapa mengandung mineral kalium dan berbagai senyawa yang membantu kelancaran sistem pencernaan dan menyembuhkan peradangan pada lambung.