Energen merupakan minuman sehat dengan tambahan sereal. Minuman ini merupakan sumber serta yang baik untuk membuat perut lebih kenyang. Sumber kalsium dari susu dan telur sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang. Sereal ini mengandung multivitamin, seperti vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, serta beberapa mineral lainnya.