Penuhi asupan harian vitamin D si kecil dengan suplemen khusus. Berikut ini rekomendasi merk vitamin D terbaik untuk anak.
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menyerap kalsium dari makanan yang dikonsumsi. Bersama-sama, kalsium dan vitamin D berperan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekuatan tulang. Selain itu, vitamin D juga diyakini berguna untuk kesehatan jantung dan melawan infeksi.
Semua anak membutuhkan vitamin D, bahkan yang baru lahir sekalipun. Alasannya karena vitamin D dapat membantu membangun tulang yang lebih kuat sekaligus mencegah rakhitis, yakni kondisi pelunakan tulang akibat defisiensi vitamin D. Lantas, berapakah asupan vitamin D yang dibutuhkan anak? Berikut adalah asupan vitamin D yang harus dipenuhi anak setiap harinya:
- Anak-anak di bawah 12 bulan (1 tahun): 400 IU vitamin D.
- Anak-anak berusia di atas 1 tahun: 600 hingga 1000 IU vitamin D.
Sementara, ada beberapa kondisi dimana anak membutuhkan lebih banyak asupan vitamin D, antara lain:
- Memiliki masalah medis tertentu (obesitas, penyakit celiac, fibrosis kistik, patah tulang, atau nyeri tulang).
- Menjalani penyembuhan dari operasi tulang. Misalnya, setelah operasi fusi untuk skoliosis.
- Sedang minum obat (seperti obat anti-kejang) yang menghambat cara tubuh memanfaatkan vitamin D.
Merek Vitamin D untuk Anak
Perlu diketahui bahwa selain didapatkan dari matahari dan makanan, vitamin D nyatanya juga bisa diperoleh dari suplemen.
Nah, biasanya anak-anak dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen untuk mendapatkan vitamin D yang cukup. Agar Toppers tidak salah membeli, yuk, simak rekomendasi merk vitamin D untuk anak selengkapnya di bawah ini!
1. Prove D3 Drop
Sesuai dengan namanya, Prove D3 Drop dikemas dalam bentuk sediaan tetes (drops) dengan dosis 400 IU per tetesnya. Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh satu keluarga, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa sekalipun.
Tidak perlu khawatir pula, produk ini tidak menggunakan perasa, pengawet, dan alkohol sehingga aman dikonsumsi. Tanpa rasa, Prove D3 Drop juga bahkan bisa dicampurkan ke dalam makanan ataupun minuman, lho, Toppers.
- Bentuk: Cairan tetes (drop)
- Kandungan: Vitamin D3 400 IU
- Aturan minum: Anak usia 1 tahun ke atas dan orang dewasa (1 tetes sehari)
- Isi: 12,5 mL
- Rentang Harga: Rp 165.000 – Rp 236.000
2. NaturesPlus Animal Parade® Sugar Free Vitamin D3
Jika Toppers sedang mencari vitamin D dengan bentuk hewan yang menarik dan rasa yang disukai anak-anak, Natures Plus Animal Parade Vitamin D3 menjadi pilihan yang tepat. Pasalnya, vitamin tablet (chewable) berbentuk hewan ini dibuat dengan rasa buah segar yakni ceri hitam yang lezat untuk dikonsumsi.
Selain itu, produk ini juga tidak menggunakan pemanis buatan, tetapi memakai xylitol alami yang baik untuk gigi. Inilah yang menjadikannya semakin aman untuk dikosumsi si kecil!
- Bentuk: Tablet (chewable)
- Kandungan: Vitamin D3 500 IU
- Aturan minum: Anak usia 2 tahun ke atas (1 tablet sehari)
- Isi: 90 tablet
- Rentang Harga: Rp 142.500 – Rp 195.000
Beli Natures Plus Animal Parade D3 di Sini
3. Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3
Sedang mencari suplemen vitamin D yang aman dikonsumsi oleh anak balita? Ada Nature’s Way Kids Smart Drops yang bisa kamu coba. Nature’s Way Kids Smart Drops merupakan multivitamin yang dapat dikonsumsi oleh balita bahkan yang baru berumur tujuh bulan sekalipun. Produk ini berbentuk cairan dan dapat menutrisi anak dengan vitamin D3 hingga sebanyak 400 IU.
Penting untuk diketahui bahwa merek satu ini tidak mengandung pemanis, pewarna, dan pengawet, Toppers.
- Bentuk: Cairan
- Kandungan: Vitamin D3 400 IU
- Aturan minum: 4 minggu sampai 12 bulan (0.5mL/hari), 12 bulan sampai 2 tahun (1 mL/hari), 2+ tahun (1-2 mL/hari)
- Isi: 20 mL
- Rentang Harga: Rp 200.000 – Rp 336.000
Beli Nature’s Way Kids Smart Drops di Sini
4. Ostelin Vitamin D Liquid
Ostelin Vitamin D Liquid Kids merupakan produk vitamin D bagus yang berasal dari Australia. Mengandung vitamin D3 200 IU per 0,5 mL, suplemen satu ini sangat baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi bayi serta anak berumur 12 tahun ke bawah dalam rangka menunjang masa pertumbuhannya.
Produk yang dikemas dalam 20 mL ini dipercaya dapat memperkuat tulang dan sistem saraf. Sementara berbicara mengenai rasanya, Ostelin Vitamin D Liquid Kids dihadirkan dengan rasa strawberry sehingga cocok untuk lidah anak dan bayi. Cara penyajiannya bisa diminum langsung, ataupun ditambahkan ke minuman favorit anak, Toppers.
- Bentuk: Cairan
- Kandungan: Vitamin D3 200 IU
- Aturan minum: 6 bulan hingga 12 tahun (0.5mL/hari)
- Isi: 20 mL
- Rentang Harga: Rp 79.000 – Rp 166.500
Beli Ostelin Vitamin D3 Liquid di Sini
5. Blackmores Superkids Growing Bones Chewables
Siapa sih yang tidak kenal dengan merk Blackmores? Merk satu ini telah menjadi salah satu brand andalan di Australia. Terdapat banyak produk suplemen vitamin yang diproduksinya, termasuk Blackmores Super Kids Growing Bones Chewables.
Produk ini mengandung kalsium bebas laktosa dan vitamin D3 alami yang dirancang khusus untuk anak berumur 2 hingga 12 tahun. Bentuknya serupa dengan permen rasa buah dan mudah untuk dikunyah. Tidak hanya itu, Blackmores Superkids Growing Bones Chewables merupakan suplemen bebas gula dan menyimpan aroma serta rasa seperti buah yang pasti disukai mereka.
- Bentuk: Tablet
- Kandungan: Kalsium bebas laktosa dan vitamin D3
- Aturan minum: Anak-anak 2-12 tahun (1 tablet sehari, jangan ditelan tapi dikunyah)
- Isi: 60 tablet
- Rentang Harga: Rp 150.000 – Rp 290.000
Beli Blackmores Superkids Growing Bones Chewables di Sini
6. Baby Ddrops Vit. D3
Baby Ddrops merupakan produk vitamin D3 berbentuk tetes yang dibuat di Kanada. Pembuatan vitamin ini menggunakan bahan alami tanpa pengawet. Vitamin D3-nya alami dari lanolin, yakni zat alami yang berasal dari bulu domba.
Selain itu, ada juga minyak kelapa yang dimurnikan tanpa menggunakan bahan kimia ataupun bahan tambahan lainnya sehingga anak pun terhindar dari berbagai reaksi alergi. Jadi, bisa dikatakan bahwa vitamin ini sangat aman dikonsumsi, ya, Toppers!
- Bentuk: Tetes
- Kandungan: Vitamin D3 400 IU
- Aturan minum: Anak berumur 0-12 bulan (1 tetes sehari)
- Isi: 90 tetes
- Rentang Harga: Rp 275.000 – Rp 325.000
Beli Baby Ddrops Vit. D3 IU di Sini
7. Scott’s Emulsion Vita
Rekomendasi merk vitamin D untuk anak terbaik yang terakhir adalah Scott’s Emulsion Vita. Populer dengan maskot ikannya, tentu Toppers sudah akrab dengan multivitamin satu ini.
Selain mengandung vitamin D, produk ini juga mengandung nutrisi penting lainnya seperti vitamin A, E, Omega-3, dan kalsium. Meskipun kandungan utamanya adalah minyak ikan kod, rasa yang ditawarkan adalah jeruk lezat sehingga tetap banyak disukai oleh anak-anak.
- Bentuk: Cairan
- Kandungan: Vitamin D 85 IU
- Aturan minum: Usia 1-6 tahun (15 ml, 1x sehari), 7-12 tahun (15 ml, 2x sehari), >12 tahun (15 ml, 3x sehari)
- Isi: 400 mL
- Rentang Harga: Rp 43.700 – Rp 68.900
Beli Scott's Emulsion Vita di Sini
Baca Juga:
- Ukuran Sepatu Anak Lengkap & Cara Mengukur Panjang Kaki Anak
- Syarat, Cara Membuat, dan Fungsi Kartu Identitas Anak
- Rekomendasi Vitamin Ibu Menyusui yang Aman & Bikin Kondisi Ibu Tetap Prima
Nah, itulah berbagai rekomendasi merk vitamin D yang bagus untuk anak, Toppers. Perlu dicatat bahwa sangat penting bagi anak-anak untuk memenuhi asupan harian vitamin D. Sebab, defisiensi vitamin D bisa menyebabkan masalah kesehatan pada si kecil.
Yuk, segera beli vitamin D dengan mudah, cepat, dan harga terjangkau di Tokopedia untuk si kecil!
Penulis: Oeren Lee