Ingin sehat dengan olahraga pilates yang sedang marak diperbincangkan? Yuk, simak daftar tempat pilates Jakarta yang bisa kamu coba!
Pilates adalah sebuah metode latihan yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20. Latihan ini fokus pada pengembangan kekuatan inti tubuh, fleksibilitas, postur tubuh yang baik, dan keseimbangan.
Gerakan-gerakan dalam Pilates dilakukan dengan kontrol pernapasan dan konsentrasi yang tinggi untuk meningkatkan kebugaran fisik dan mental. Ini adalah latihan yang sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan otot, postur yang baik, serta mengurangi risiko cedera. Pilates bisa dilakukan dengan alat bantu khusus atau di atas matras, dan cocok untuk semua tingkat kebugaran.
Bagi kamu yang berdomisili di Jakarta, yuk simak beberapa tempat olahraga pilates di Jakarta yang wajib kamu kunjungi!
Baca Juga: Vinyasa Yoga, Cocok Bagi Kamu yang Pemula
10 Tempat Pilates Jakarta Terbaik
Sumber Gambar: Pixabay
Ingin ikuti kelas pilates dengan suasana terbaik dan berada di lokasi yang strategis? Ini dia daftar tempat pilates Jakarta terbaik!
1. Aalaya Pilates
Studio pilates Jakarta yang terletak di Plaza Senayan Jakarta Pusat ini sudah ada sejak tahun 2016. Menyediakan berbagai kelas dan pelatihan pilates dengan standar internasional, lho!
Terletak di Plaza Senayan Arcadia, menawarkan kelas seperti kelas pilates privat, duet, dan semi privat. Alaya Pilates didirikan oleh Mira Hassan yang merupakan lulusan BA Dance dari universitas di Melbourne. Memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun dalam mengajar pilates internasional. Gimana Toppers, penasaran?
Alamat: Plaza Senayan Arcadia (No. 9, Jalana New Delhi, DKI Jakarta).
2. Bumi Pilates & Movement
Studio Pilates satu ini memiliki dua tempat yang bisa kamu kunjungi. Lokasi pertama berada di jalan Bumi, Kebayoran Jakarta Selatan dan di Kuningan, Jakarta Selatan. Menawarkan berbagai jenis kelas pilates dengan berbagai pilihan paket yang bisa kamu pilih sesuai keinginan. Mulai dari private class, grup class, private duet dan lainnya. Kamu bisa memilih kelas dari hari Senin-Sabtu, lho! Yuk, dicoba!
Alamat:
- Jl. Bumi No. 4, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, 12120, Second Floor, Daerah Khusus Ibukota Jakarta, Kota Jakarta Selatan 12120
- Menara BTPN, , Podium, Jl. DR. Ide Anak Agung Gde Agung Level 3, Kuningan, Kuningan Tim., Kecamatan Setiabudi, Kuningan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12950
3. KX Pilates
Mau memulai coba kelas pilates dengan harga bersahabat? Kamu bisa cek KX Pilates! Harganya mulai dari 100 ribu udah bisa langsung cobain pilates. Tempatnya nyaman dan tersedia dengan loker untuk mempermudah kamu dalam menyimpan berbagai barang bawaan. Selain kelas pilates biasa, disini juga ada kelas pilates reformer, lho!
Alamat: SCBD, Jl. Tulodong Bawah No.1A, RW.4, Selong, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan.
4. The Eternal Pilates & Beyond
Cari tempat pilates terbaik di Jakarta? Studio satu ini bisa jadi pilihan nih Toppers. Terletak di kawasan Jakarta Selatan, juga menawarkan berbagai jenis olahraga selain pilates nih. Mulai dari TRX, pilates reformer, cadillac, chair, barrel, redcord, dan juga gyrotonic.
Kamu juga bisa memilih beberapa paket kelas yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan jadwal dan jumlah kedatangannya juga bervarias, ada yang single visit sampai 30 kali datang!
Alamat: Jl. Adityawarman I No.12, RT.6/RW.2, Melawai, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan
5. Pilates Re Bar Kemang
Dikenal dengan berbagai cabangnya di Jakarta, Pilates Re Bar Kemang ini bisa jadi pilihan utama kamu nih, Toppers! Studio pilates ini berafiliasi dengan Jepang yang pastinya kualitas dari pengajar dan tempatnya pun tak perlu kamu ragukan lagi.
Hadir dengan instruktur yang profesional, tempat yang nyaman dan tentunya harga yang masih affordable. Untuk kamu yang ingin olahraga bersama teman-teman, kamu bisa ambil sesi kelas grup, namun juga menyediakan kelas private!
Alamat: 2nd Floor, Ranch Market Kemang, Jl. Kemang Raya No.66, RW.2, Bangka, Kec. Mampang Prpt., Kota Jakarta Selatan. Google Maps
Baca Juga: 8 Tempat Yoga di Ubud Bali, Olahraga Sambil Healing!
6. The Body Project
Rekomendasi studio pilates di Jakarta berikutnya adalah The Body Project. Untuk kamu yang cari tempat olahraga yang estetik, disini jawabannya! Terutama untuk kamu yang pemula, instruktur di The Body Project sangat welcome dan membantu.
Tersedia dalam berbagai paket pilates yang bisa kamu sesuaikan, fasilitas di dalamnya pun juga lengkap sehingga tak perlu khawatir lagi!
Alamat: Gedung Ruko Bungur, Jl. Bungur, RT.1/RW.1, Kby. Lama Sel., Kec. Kby. Lama, Kota Jakarta Selatan
7. Liv+ Pilates
Berada di kawasan Menteng Jakarta Pusat, menawarkan pelatihan eksklusif dari institusi terkenal, seperti Stott Pilates, Fletcher Pilates, Polestar Pilates, dan Balanced Body.
Liv+ Pilates memiliki para instruktur terbaik dan berpengetahuan luas yang bisa membantumu merancang program pelatihan pilates. Di sini kamu juga bisa mengambil sesi latihan duet pribadi dan latihan pilates sebelum atau sesudah melahirkan, lho!
Alamat: Menteng Central Lantai 2 - Jl. HOS Cokroaminoto No. 78, Menteng, Jakarta Pusat.
8. iSometric Studio Pilates
Jika kamu cari studio pilates dengan peralatan lengkap dengan instruktur yang profesional, iSometric bisa jadi pilihanmu Toppers. Terdapat juga fisioterapis yang berpengalaman sehingga cocok untuk kamu yang mau pilates untuk menyempurnakan postur tubuh.
Menyediakan sesi kelas privat, grup, duet, sebelum dan sesudah melahirkan bahkan untuk anak-anak!
Alamat: Jl. Prof. Dr. Soepomo No. 30, Lantai 3, Jakarta Selatan.
9. Pilatology
Pilatology menawarkan kelas-kelas pilates dengan instruktur yang helpful, informatif, dan profesional. Olahraga dengan suasana yang nyaman pun dengan mudahnya terwujud di studio ini. Selain kelas offline, Pilatology juga menyediakan kelas online, lho Toppers! Sehingga kamu dengan mudahnya tetap bisa olahraga di rumah.
Alamat: Kemang Kolonie Unit E No. 9, Mampang Prpt., Jl. Kemang Timur Dalam, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan.
10. Life Studio Pilates
Dekat dengan Mall of Indonesia, studio pilates ini menawarkan suasana nyaman dan santai yang dapat membantumu memulihkan tubuh. Bagi kamu yang baru pertama kali mencoba pilates, jangan khawatir karena studio ini juga menyediakan berbagai tingkatan kelas dari pemula hingga mahir. Jadi, mau coba?
Alamat: Altira Business Park Blok B No. 5, Jl. Yos Sudarso Kav. 85, Sunter, Jakarta Utara.
Baca Juga: 15 Merk Matras Yoga Terbaik, Anti Slip!
Itu dia Toppers beberapa pilihan dan rekomendasi studio pilates Jakarta terbaik yang bisa kamu jadikan pilihan.