Mendaki gunung atau hiking pastinya memerlukan berbagai perlengkapan untuk mempermudah pendakian. Ini dia daftarnya yang cocok bagi kamu si pemula!
Hiking adalah aktivitas rekreasi di alam terbuka yang melibatkan berjalan kaki di jalur atau rute tertentu, biasanya melalui pegunungan, hutan, taman nasional, atau daerah alam lainnya. Kegiatan ini dapat dilakukan dalam berbagai tingkatan kesulitan, mulai dari jalur yang mudah dan datar hingga jalur yang menantang dengan medan berbatu, berbukit, atau bercuram.
Tujuan utama dari hiking adalah menikmati keindahan alam, menjelajahi lingkungan alami, dan merasakan koneksi dengan alam. Hiking juga merupakan cara yang bagus untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, karena melibatkan aktivitas fisik yang cukup intens, seperti berjalan, mendaki, dan menuruni tanjakan. Aktivitas ini dapat membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular, kekuatan otot, serta mengurangi stres dan kecemasan.
Baca Juga: 10 Merk Tas Gunung Terbaik Lengkap dengan Harga
13 Perlengkapan Hiking yang Wajib Dimiliki Saat Mendaki
Perlengkapan hiking untuk pemula sangat penting agar perjalanan hiking menjadi aman, nyaman, dan menyenangkan. Berikut adalah beberapa perlengkapan yang direkomendasikan untuk pemula:
1. Ransel (Backpack)
Sumber Gambar: Pixabay
Ransel atau tas carrier berfungsi untuk membawa semua perlengkapan dan perbekalan yang diperlukan selama perjalanan hiking. Pilihlah ransel dengan ukuran yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan untuk membawa beban.
2. Sepatu Hiking (Hiking Shoes/Boots)
Sumber Gambar: Pixabay
Sepatu hiking dengan sol yang kokoh dan bagian atas yang tahan air memberikan perlindungan dan kenyamanan selama perjalanan. Pastikan sepatu memiliki grip yang baik agar terhindar dari tergelincir di medan berbatu atau licin.
3. Pakaian
Gunakan pakaian yang sesuai dengan cuaca dan lingkungan hiking. Gunakan bahan yang dapat menyerap keringat dan menghindari pakaian berbahan katun karena dapat membuatmu merasa basah dan dingin jika berkeringat.
4. Jas Hujan (Rain Jacket) atau Poncho
Perlindungan dari hujan sangat penting untuk menjaga tubuh tetap kering dan menghindari masalah kesehatan seperti kedinginan dan hypothermia. Untuk itu, kamu perlu jas hujan!
5. Topi atau Kupluk (Hat or Beanie)
Sumber Gambar: Pixabay
Topi melindungi kepala dari sinar matahari langsung dan membantu menghindari dehidrasi atau kelelahan akibat panas.
6. Kacamata Hitam (Sunglasses)
Kacamata hitam melindungi mata dari sinar matahari yang terik, khususnya di daerah dengan salju atau pemandangan terbuka.
7. Senter atau Headlamp
Sumber Gambar: Pixabay
Senter atau headlamp sangat penting untuk hiking di malam hari atau ketika kamu melewati area dengan cahaya yang minim.
Baca Juga: 10 Gunung Tertinggi di Indonesia & Fakta Menariknya
8. Peralatan Makan
Bawa peralatan makan seperti sendok, garpu, pisau lipat, dan piring ringan yang dapat digunakan untuk menyantap makanan di luar.
9. Botol Air Minum
Pastikan membawa cukup air minum untuk menghindari dehidrasi. Gunakan botol air minum yang aman dan mudah dibawa.
10. Peta dan Kompas
Sumber Gambar: Pixabay
Bawa peta area hiking dan kompas untuk membantu navigasi dan mengenali lokasi saat berada di medan yang tidak dikenal.
11. P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakaan):
Sediakan kit pertolongan pertama yang berisi perban, plester, antiseptik, obat pereda nyeri ringan, dan lainnya.
12. Power Bank atau Baterai Cadangan
Sumber Gambar: Pixabay
Jangan lupa membawa power bank atau baterai cadangan untuk keperluan darurat, terutama jika kamu mengandalkan ponsel sebagai alat komunikasi atau pemandu navigasi.
13. Perlengkapan Lainnya
Termos, kompor portable, sleeping bag, matras tidur, dan tenda jika kamu berencana untuk menginap selama hiking.
Baca Juga: 11 Gunung di Indonesia yang Cocok untuk Pendaki Pemula
Selain perlengkapan tersebut, penting juga untuk membawa makanan ringan dan nutrisi tambahan seperti camilan, buah, coklat bar, dan lainnya. Selalu periksa cuaca dan kondisi area hiking sebelum berangkat, serta informasikan rencana hikingmu kepada seseorang atau kelompok yang tidak ikut serta untuk tujuan keamanan. Jangan lupa untuk menjaga sampah dan mematuhi aturan-aturan yang berlaku di tempat tujuan hiking untuk membantu menjaga alam tetap indah dan lestari.
Lengkapi kebutuhan hiking dan camping dengan berbagai produk terbaru dan berkualitas di Tokopedia, sekarang!