Daftar manfaat sambiloto, daun herbal yang kaya khasiat untuk kesehatan. Atasi flu, sakit kepala hingga radang tenggorokan.
Sambiloto dikenal sebagai tumbuhan obat herbal yang mampu mengatasi flu. Ada juga manfaat lainnya seperti anti perdagangan, membunuh bakteri dan jamur.
Terkenal memiliki rasa yang sangat pahit, rupanya tumbuhan sambiloto mulai dari akar hingga daunya dapat dimanfaatkan sebagai ramuan tradisional. Rasa pahit pada daun ini berasal dari zat aktif tanin yang bersifat astringen.
Bahan-bahan astringen dapat membunuh bakteri dan jamur, sehingga zat aktif ini banyak ditemukan pada berbagai produk pembersih wajah.
Baca Juga: Manfaat Daun Binahong: Tanaman Rambat, Khasiat Dahsyat
Kandungan Daun Sambiloto
Berbeda dengan sayuran yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Daun sambiloto merupakan tanaman obat yang memiliki banyak senyawa kimia.
Senyawa kimia ini sering digunakan dalam pembuatan obat-obatan seperti tablet. Berikut ini kandungan senyawa dalam daun sambiloto:
- Flavonoid: Senyawa tanaman flavonoid mengandung 15 atom karbon yang memiliki efek hormonal dan bersifat antiinflamasi.
- Alkaloid: Senyawa kimia ini bersifat basa dan mengandung banyak nitrogen dan bersifat antibakteri atau antimikroba.
- Saponin: Seperti alkaloid senyawa ini bersifat antibakteri, anti jamur dan bisa menghambat pertumbuhan sel yang abnormal.
Manfaat/Khasiat Daun Sambiloto
Terbukti mengandung senyawa kimia seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin. Tumbuhan sambiloto atau biasa dikenal dengans ebutan broto jawa ini punya banyak khasiat untuk kesehatan, seperti berikut ini:
1. Obat Flu Alami
Flu merupakan infeksi hidung, tenggorokan, dan paru-paru saat daya tahan tubuh menurun. Penyakit ini dapat menyerang mulai dari anak-anak, dewasa, orang tua, sampai ibu hamil. Flu memiliki gejala berupa batuk, pilek, nyeri otot, kelelahan, menggigil, demam.
Umumnya gejala flu reda dengan sendirinya dengan istirahat yang cukup, dan banyak minum air putih. Jika dirasa cukup mengganggu kamu bisa konsumsi obat-obatan pereda nyeri atau teh herbal yang terbuat dari 1 gram daun sambiloto sebanyak 3-4 kali sehari.
2. Penurun Demam
Saat tubuh demam sebaiknya jangan panik, sebelum memutuskan untuk minum obat-obatan cobalah dulu atasi dengan perbanyak minum air dan istirahat.
Untuk mempercepat proses penurunan panas atau demam campurkan ½ gelas air hangat dengan 1 gram daun sambiloto yang sudah ditumbuk halus. Selain dikonsumsi langsung, daun ini juga bisa digunakan sebagai kompres.
3. Pereda Sakit Kepala
Sakit kepala bisa sangat mengganggu aktivitas dan konsentrasi. Beberapa penyebab sakit kepala antara lain infeksi, kelelahan, kurang tidur, atau otot tegang.
Kandungan dalam dalam daun sambiloto diketahui memiliki efek sebagai bahan pereda nyeri. Untuk bisa merasakan khasiatnya buatlah minuman seperti ramuan sambiloto untuk mengatasi demam.
4. Meringankan Gejala Batuk Rejan
Mungkin beberapa diantara kamu asing dengan penyakit yang satu ini. Batuk rejan merupakan infeksi pada paru-paru yang disebabkan oleh bakteri dan sangat menular.
Penyakit ini bisa bertahan hingga 3 bulan didalam tubuh seseorang. Ciri-ciri orang terjangkit batuk rejan tidak jauh berbeda dengan pilek yang disertai dengan suara batuk sangat keras.
Jika kamu tertarik mengobati gejala batuk rejan dengan obat tradisional, daun sambiloto paling disarankan. Campurkan daun dengan air hangat dan madu, jika diperlukan kamu juga bisa konsumsi ramuan ini 3 kali sehari.
5. Obat Tifus Alami
Satu lagi manfaat sambiloto yang perlu kamu ketahui yaitu bisa digunakan sebagai obat tifus alami. Tifus atau tipes disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi yang masuk dalam tubuh manusia melalui makanan atau minuman yang telah terkontaminasi.
Daun sambiloto sering digunakan oleh orang jaman dulu sebagai obat tifus alami karena bisa melawan bakteri.
6. Mengatasi Gejala Asam Urat
Sebetulnya asam urat tidak bisa disembuhkan dengan daun sambiloto. Namun karena memiliki efek pereda nyeri, tanaman herbal ini bisa kamu manfaatkan untuk meringankan gejala asam urat.
Caranya mudah sekali rebus beberapa lembar daun sambiloto dengan kunyit sampai mendidih, kemudian dinginkan. Konsumsi ramuan ini secara rutin dipercaya bisa menghalau asam urat juga, lho.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selain digunakan untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan, tanaman herbal ini juga berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah merah.
8. Antimalaria
Tidak banyak yang tahu kalau daun sambiloto memiliki zat anti malaria. Malaria merupakan penyakit yang disebabkan oleh parasit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk. Di negara-negara sub tropis seperti Indonesia memiliki kasus malaria tertinggi.
Oleh sebab itu, sangat dianjurkan untuk konsumsi obat anti malaria apabila kamu hendak pergi ke tempat-tempat rawan seperti hutan, rawa, atau daerah lembap.
9. Meredakan Radang Tenggorokan
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, obat tradisional satu ini efektif meredakan nyeri termasuk sakit tenggorokan. Selain itu sambiloto juga bisa melawan infeksi bakteri yang penyebab radang tenggorokan.
Caranya cukup seduh 1 gram daun sambiloto yang sudah dihaluskan dalam satu gelas air hangat.
10. Memudarkan Flek Hitam
Sering terpapar sinar matahari langsung tanpa sunscreen dapat memicu timbulnya flek hitam pada wajah. Flek ini berbentuk bintik kecil-kecil hingga sedang yang bisa muncul pada wajah, leher, dan tangan.
Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya, namun bagi beberapa orang dapat sangat mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.
Untuk mengatasinya kamu bisa menggunakan krim wajah khusus atau bisa juga menggunakan masker daun sambiloto untuk menyamarkan noda hitam.
11. Melawan Jerawat
Jerawat memang sangat menyebalkan. Selain merusak tampilan jerawat juga bisa menimbulkan noda hitam dan bopeng di area kulit. Kemunculan jerawat bisa disebabkan karena gangguan hormon atau penumpukan sebum yang memicu tumbuhnya bakteri.
Karena memiliki anti bakteri daun yang terkenal pahit ini bisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit berjerawat.
Baca Juga: Manfaat Virgin Coconut Oil (VCO): Nutrisi Penuh Luar-Dalam
Cara Memanfaatkan Sambiloto
Karena memiliki senyawa yang efektif digunakan sebagai obat peradangan, membunuh bakteri, meningkatkan daya tahan tubuh, dan masih banyak lainnya tidak heran daun ini dipercaya sebagai obat tradisional paling manjur.
Untuk bisa merasakan khasiatnya daun ini bisa diolah menjadi berbagai jenis obat-obatan seperti:
- Minuman ramuan kesehatan
- Diekstrak menjadi suplemen atau obat tablet
- Obat oles atau kompres
Baca Juga: Manfaat Daun Kelor: Cegah Diabetes hingga Perawatan Wajah
Toppers, meskipun ada banyak sekali manfaat yang sudah disebutkan namun konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan tablet atau suplemen sambiloto.
Hal ini bertujuan untuk menghindari dosis dan cara penggunaan yang keliru, sehingga menyebabkan efek samping negatif. Selain itu berkonsultasi dengan dokter juga agar tau penangan yang tepat untuk masalah kesehatan kamu.
Penulis: Andina Naza Apriliani