Dampak Gadget pada Anak – Gadget mempunyai peranan positif dan juga negatif dalam kehidupan sehari-hari. Gadget telah menjadi hal penting yang tidak bisa lepas dari genggaman kita dan hal ini tentunya juga mempengaruhi anak kita. Memang penggunaan gadget pada anak tidak bisa dipungkiri karena perkembangan jaman yang sekarang serba teknologi. Untuk itu, inilah 5 efek negatif gadget pada anak beserta solusinya supaya anak kita tidak terbawa kearah negatif.
Baca juga: 6 Ide Kreasi Permainan Edukasi untuk Balita
Dampak Negatif Gadget pada Anak
Mengganggu pertumbuhan otak anak
Pada usia 0-2 tahun, otak anak bertumbuh dengan sangat cepat. Pertumbuhan otak berlangsung hingga usia 21 tahun. Perkembangan otak anak dipengaruhi oleh stimulasi lingkungan.
Stimulasi berlebih dari gadget pada otak anak yang sedang berkembang, dapat menyebabkan keterlambatan koginitif, gangguan dalam proses belajar, tantrum, meningkatkan sifat impulsif, serta menurunnya kemampuan anak untuk mandiri. Hal ini tentunya menjadi salah satu efek negatif gadget untuk anak.
Menyebabkan obesitas
Penggunaan televisi dan video game berkaitan dengan meningkatkatnya kasus obesitas pada anak. Alat elektronik yang dipasang di kamar anak dan bisa diakses secara pribadi dapat meningkatkan risiko obesitas sebanyak 30%.
30% dari anak yang menderita obesitas, akan mengalami diabetes, hingga memiliki risiko tinggi stroke dini atau serangan jantung, serta usia harapan hidup yang rendah hal ini dikarenakan karena ketika anak bermain gadget, anak akan kurang bergerak sehingga menyebabkan penumpukan lemak dan otomatis memberi efek negatif pada anak.
Sifat Kecanduan
Ketika anak terlalu lama bermain gadget tanpa pengawasan orangtua akan menyebabkan kecanduan dan ketergantungan. Hal ini tentunya berpengaruh terhadap perkembangan fisik dan juga motorik anak. Anak menjadi tertutup dan kurang berosialisasi, bahkan anak bisa jadi kurang asupan makanan karena terpaku oleh layar gadget. Hal ini juga memberikan efek negatif pada anak.
Gangguan tidur
75% anak usia 9-10 tahun mengalami kurang tidur karena penggunaan teknologi tanpa pengawasan terutama pada malam hari. Efek negatif gadget juga bisa berujung pada kekurangan tidur yang akan berdampak buruk terhadap nilai sekolah mereka, karena otak berkembang dengan baik dan regenerasi darah merah juga dilakukan saat kita tidur. Anak tentunya butuh tidur yang cukup agar otaknya bisa berfungsi dengan baik.
Gangguan mental
Penelitian di Bristol University tahun 2010 mengungkapkan bahwa bahaya penggunaan gadget pada anak dapat meningkatkan efek negatif seperti risiko depresi, gangguan kecemasan, kurang perhatian, autisme, kelainan bipolar, psikosis, dan perilaku bermasalah lainnya. Hal ini disebabkan karena kurangnya interaksi anak dengan sekitar.
Solusi untuk mencegah efek negatif gadget pada anak
Untuk mencegah anak mendapatkan efek negatif dari gadget, tentunya diperlukan peranan orangtua di dalamnya. Pembatasan penggunaan gadget seperti smartphone dan tablet menjadi faktor penting untuk mengurangi efek negatif penggunaan gadget pada anak.
embatasan yang paling efektif adalah dengan penggunaan gadget maksimal 2 jam seharinya. Selain itu, orangtua juga harus tetap mengawasi apa saja yang dilakukan anak dengan gadget tersebut dengan begitu anak akan lebih terkontrol dan tidak menyalahgunakan gadget tersebut.
Baca juga: 5 Gadget Edukatif Wajib untuk si Kecil
Nah itu dia 5 efek negatif gadget pada anak beserta solusinya. Yuk lebih waspada lagi terhadap aktifitas anak kita. Selain membatasi pemakaian gadget, tentunya nutrisi dan vitamin yang baik juga diperlukan untuk perkembangan anak.
