Saat sakit demam berdarah, terdapat beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Ini dia makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita DBD.
Ditinjau oleh: dr. M. Ade Wijaya
Ketika virus dengue menyerang, penderita demam berdarah (DBD) akan mengalami penurunan trombosit sehingga tubuh tidak mampu untuk melawan infeksi untuk sementara waktu. Kondisi ini membutuhkan istirahat lebih banyak, minum air putih dengan cukup, dan memerhatikan asupan makanan untuk mempercepat proses pemulihan. Lantas, adakah makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita DBD? Ini dia makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita DBD.
Baca juga: Makanan yang Baik untuk Penderita Ambeien
Makanan Pantangan untuk DBD
Orang dengan DBD mungkin akan merasakan beberapa gejala, seperti nyeri otot dan sendi, demam, sakit kepala, serta bercak ruam di kulit. Selain itu, rendahnya jumlah trombosit juga menambah kelemahan dan dehidrasi pada tubuh.
Asupan makanan memiliki pengaruh terhadap proses pemulihan pasien DBD. Konsumsi makanan seimbang dan kaya nutrisi selama demam berdarah direkomendasikan untuk mendukung peningkatan sistem kekebalan tubuh. Penderita DBD sebaiknya menghindari beberapa jenis makanan pantangan berikut ini karena dapat memperparah kesehatan, yaitu:
1. Makanan Pedas
Sumber gambar: Canva
Makanan pedas menjadi pantangan untuk penderita DBD yang perlu dihindari. Makanan ini dapat memicu naiknya asam lambung dan menyebabkan iritasi dinding lambung.
Selain itu, kondisi ini juga bisa meningkatkan risiko perdarahan gastrointestinal. Kondisi ini akan menjadi lebih parah karena jumlah trombosit yang rendah saat DBD sehingga tubuh menjadi lebih sulit untuk membekukan darah.
2. Makanan Asin
Sumber gambar: Canva
Makanan asin perlu dibatasi untuk dikonsumsi selama DBD. Makan makanan asin yang berlebihan dapat menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh dan meningkatkan risiko dehidrasi. Oleh sebab itu, penderita DBD disarankan untuk konsumsi makanan yang tawar agar proses pemulihan bisa berjalan lebih cepat.
3. Kafein
Sumber gambar: Canva
Makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan minuman berenergi perlu dihindari saat DBD. Pasalnya, kafein mengandung diuretik sehingga memicu pengeluaran cairan dari dalam tubuh. Hal ini akan menyebabkan kurangnya cairan dan dehidrasi tubuh. Padahal, penderita DBD membutuhkan cairan tubuh yang lebih banyak untuk mendukung proses pemulihan.
4. Makanan dengan Lemak Jenuh
Sumber gambar: Canva
Saat DBD, proses pencernaan tubuh berjalan lebih lambat sehingga makanan tertentu, seperti lemak jenuh akan lebih sulit untuk dicerna tubuh. Proses pencernaan yang lama akan memakan energi yang lebih besar. Oleh sebab itu, energi yang tersimpan lebih baik digunakan tubuh untuk mempercepat proses pemulihan dibanding mencerna makanan yang mengandung mentega, minyak, dan daging tinggi lemak.
5. Makanan atau Minuman Manis
Sumber gambar: Canva
Makanan pantangan untuk DBD yang terakhir adalah makanan atau minuman dengan kandungan gula yang tinggi, seperti biskuit, kue, dan minuman kaleng. Penyerapan gula di tubuh yang terlalu banyak dapat memperlambat kerja sistem kekebalan tubuh sehingga pemulihan DBD akan berangsur lebih lama.
Baca juga: Makanan yang Baik untuk Penderita TBC
Nah, demikianlah makanan pantangan yang perlu dihindari penderita DBD. Umumnya, gejala DBD dapat membaik setelah satu atau dua pekan dengan memperhatikan waktu istirahat, konsumsi cairan, dan asupan makanan. Namun, bila gejala bertambah parah, segera datangi pelayanan kesehatan untuk mendapatkan perawatan kesehatan yang tepat.
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan penuhi kebutuhan obatmu dengan Dkonsul. Konsultasi mudah, cepat, dan praktis!
Kamu juga bisa memenuhi kebutuhan kesehatanmu mulai dari vitamin dan suplemen dan obat-obatan lainnya di Tokopedia Sehat! Nikmati Flash Sale mulai dari Rp10 ribu!
Referensi:
- Mayo Clinic. 2022. Dengue Fever.
- Netmeds. 2023. Diet for Dengue Fever: Here’s a Detailed Guide to Foods to Eat and Avoid While Recovering from This Viral Fever.
- Narayana Health. 2023. Food Diet for Dengue Patients - What to Eat and What to Avoid.
- National Nutrition Council. 2021. Fighting off Dengue Through Food.
- Trinity Health Mid-Atlantic. Three Things That Could Happen If You Eat Too Much Salt.
- Vinmec. Things to Avoid When You Have Dengue Hemorrhagic Fever.Hindari 5 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan oleh Penderita DBD Ini
Penulis: Fatin Nur Jauhara