Chia seed organic premium quality / chia seed 400 gram - 100 gram

Sertifikat halal MUI : ID35110001555931222 Chia seed atau biji chia merupakan biji hitam kecil dari tumbuhan Salvia hispanica. Biji chia banyak dikonsumsi bagi mereka yang menerapkan pola hidup sehat. Kandungan asam lemak omega-3 dalam biji chia dapat membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga dapat mencegah serangan jantung dan stroke. Kandungan Organic Chia Seed Meksiko 1. Kalsium (5x Kalsium Susu) 2. Omega 3 (7x lebih banyak daripada salmon) 3. Protein (2,5x lebih banyak daripada biji-bijian sejenis) 4. Magnesium (14x lebih besar daripada brokoli) 5. Antioksidan (3x lebih banyak daripada strawberry, Blueberry dan sejenisnya) 6. Zat besi (3x lebih tinggi daripada bayam) 7. Kalium (3x lebih tinggi daripada pisang) Cara mengkonsumsi Organic chia seed Meksiko : 1. Bisa diubuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya 2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat 3. Sehari disarankan maksimal 30-35gr atau setara 2sdm Manfaat Chia Seed : 1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym 2. Melindungi jantung 3. Menstabilkan tekanan darah 4. Mencegah penuaan 5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi teratur 6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi 7. Mengenyangkan karena tinggi serat